1.Qaabka wax soo saarku waa mid adag, waara oo ma fududa in la jebiyo;
2.Doorashada alaabta ceeriin galaas waa mid aad u fiican, saafi ah oo aan rasaasta lahayn, farsamayntuna waa fiican tahay;
3.Miisaanka muraayadda waa mid culus, qaab-dhismeedku waa adag yahay, iyo caabbinta jabinta waa mid xooggan;
4. Gacantu waxay dareemeysaa wareeg iyo raaxo;dhalaalka galaaska iyo hufnaanta ayaa waaraya muddo dheer.
Habka nadiifinta:
1. Ku rid koobka biyaha biyaha adigoo isticmaalaya saabuun (sidoo kale waxaad mari kartaa daawada cadayga), oo isticmaal kubbad bir ah ama qalab nadiifin ah si aad u nadiifisid koobka biyaha ilaa aysan jirin wax saliid ah.
2. Gacantaada ku qabo qaybta hoose ee koobka, ku luqluqso hore iyo dib biyo nadiif ah, iskana ilaali inaad cid kale taabato koobka.
3. Koobka biyaha la dhaqay kor u dhig marada afka, ha tirtirin hana taaban ilaa ay gabi ahaanba hawo ka engegto.
Tilmaamaha Gaarka ah:
1. Ha dhigin badeecada holac furan si aad uga hortagto inuu dillaaco;
2. Alaabta waxay ka samaysan tahay muraayad, u isticmaal si taxadar leh, ha ku dhufan ama ha tuurin;
3. Ha isticmaalin maaddooyinka kacsan, kubbadaha siliga ama shay adag si aad u nadiifiso;
4. Ka ilaali meel aanay carruurtu gaadhi karin si aad uga fogaato xagashada;
Qaab-dhismeedka qaab-dhismeedka, fududahay in la nadiifiyo, waxay yaraynaysaa khatarta jabka
Mid ka mid ah qaabaynta, oo ka tarjumaysa tayada sharafta leh
Hab-raac badan oo si fiican loo miiray afka baaquli, aad u siman oo raaxo leh
Faa'iidadayada:
Iyada oo tignoolajiyada horumarsan, tayada la isku halayn karo
adeeg hufan
